夏日爽口田园沙拉的做法
西餐
  • 难易度
  • 1人份

    成品量
  • 10分钟

    准备时间
  • 5分钟

    烹饪时长
视频时长: 15
浏览人数: 0
更新时间: 2018-06-19 15:30:26
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  • 图文教程
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田园沙拉是最简单的一款沙拉,可选用多种有叶蔬菜,搭配胡萝卜、黄瓜、西红柿,并加以调味后食用,是夏日里必不可少的一道菜肴,开胃爽口,健康美味。那么如何做出这款爽脆口感的田园沙拉呢,今天就来教你,不用餐饮培训也可以做出正宗的味道。

材料:苦菊、红叶生菜、球生菜、黄瓜、小番茄、焙煎芝麻沙拉酱、冰水(还可选用多种其他蔬菜搭配,沙拉酱也有多种选择,千岛酱、油醋汁都是不错的选择)

做法:
1.将苦菊、红叶生菜、球生菜、黄瓜、小番茄洗净并切好
2.将切好的苦菊、红叶生菜、球生菜、黄瓜在冰水中浸泡几分钟,目的是使蔬菜的口感更加爽脆可口


3.将浸泡过后的蔬菜装到沙拉碗里,配上小番茄可以使色彩更加丰富


4.最后撒上沙拉酱,这里选用了焙煎芝麻沙拉酱


夏日爽口田园沙拉的做法 | 制作教程

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